Feu et Lumière dans le Yoga, avec Hélène Guiter

Tarif : 590€ (euros)

Dates : 17 - 22 juillet 2010

Langue : français

Cinq jours pour se relier au principe fondamental du feu à travers ses différents aspects :

Feu du ventre, garant d’une bonne santé, feu de la digestion et de l’assimilation de toutes les formes de nourriture 

Feu du souffle, principe vital de la respiration qui attisé par le Pranayama purifie l’ensemble des trois corps (physique-énergétique-mental)

Feu de l’axe qui consume les tendances dualisantes de la personnalité et unifie l’être dans la lumière de la Conscience

Un ensemble de postures (âsana), de respirations (prânâyâma), de concentrations (dhârana), de techniques oculaires (drishti), de méditations (dhyâna) nous permettra d’activer et de canaliser le feu, source de légèreté, de verticalité, de lumière et de joie.
Les pratiques dans la nature, les massages et la nourriture feront le lien entre l’intérieur et l’extérieur, microcosme et macrocosme.

Informations pratiques :

Début du stage : samedi 17 juillet à 15h - fin du stage : jeudi 22 juillet à 15h.
Ce stage s’adresse à des personnes qui ont une expérience du Yoga.

Tutor:

Hélène Guiter, professeur diplômée de l’Institut de Yoga Intégral (Bruxelles), de l’Ecole Française de Yoga (Paris) et de la F.F.E.Y (Aix), elle enseigne le Yoga depuis une vingtaine d’années dans le Sud de la France.

Renseignements et réservations : Atelier de Yoga
19 ch. de l’homme rouge 13600 La Ciotat
04 42 08 04 72 – 06 62 41 68 73
www.yoga-atelier.com

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